Повышенный уровень тестостерона у мужчин: причины, лечение

Что высокий тестостерон делает с мужчиной?

Повышение уровня тестостерона оказывает мощное когнитивное и физиологическое воздействие на мужской организм. Чем выше концентрация гормона, тем ярче выражаются такие качества как уверенность в себе и честолюбие. Но всегда ли «много» означает «хорошо»?

Симптомы, указывающие на норму тестостерона

Тестостерон – мужской половой гормон, который отвечает за твою сексуальность и мужественность. Максимальное количество гормона синтезируется в яичках, а оставшаяся часть продуцируется надпочечниками.

Андроген выполняет ряд функций, вот некоторые из них:

  • повышает стрессоустойчивость;
  • снимает усталость;
  • улучшает настроение;
  • уменьшает количество жира, увеличивая мышечную массу.

Кстати! Нормальная концентрация тестостерона у здоровых мужчин без ожирения в возрасте 20-40 лет колеблется от 10,9 до 34,5 нмоль/л, в среднем 21,8 нмоль/л.

Ты можешь убедиться, что у тебя достаточное количество гормона по следующим признакам:

  • состоянию лёгкой эйфории;
  • отсутствию депрессий, тревожности;
  • уверенности в себе;
  • высокой энергичности, концентрированности и продуктивности;
  • мотивированности;
  • наличию полового влечения;
  • увеличению мышечной массы;
  • высокой скорости метаболизма.

Если гормональный уровень понижается, диагностируется андрогенная недостаточность, которая приводит к импотенции, бесплодию и другим неприятным штукам.

Признаки повышения тестостерона

Уровень андрогена выше, чем 35 нмоль/л, как правило, считается значительно выше нормы для мужчин. Превышение этой отметки производит серьёзные изменения в твоих умственных и физических способностях. Врачи говорят, что это опасно.

Одним из психотропных эффектов тестостерона является его способность повышать сексуальное влечение. Гормон воздействует на твой мозг и побуждает к увеличению количества сексуальных контактов (а не качества).

К другим побочным эффектам повышенной концентрации тестостерона относят:

  • агрессивность, раздражительность;
  • распространение прыщей преимущественно на плечах и спине;
  • жирную кожу лица;
  • выпадение волос;
  • набор веса;
  • незначительную усадку яичек, они становятся сморщенными;
  • увеличение простаты;
  • частые головные боли;
  • проблемы со сном;
  • скачки артериальных величин.

Помимо этого, гормон снижает фертильность за счёт уменьшения выработки спермы.

Причины гормонального увеличения

Физиологическое повышение гормона фиксируется в подростковом возрасте, а также у мужчин, у которых длительно отсутствуют сексуальные связи. Подобные ситуации саморазрешаются.

К патологическим факторам, повышающим продукцию тестостерона, относятся:

  • Опухолевый рост вблизи гормональных желез, таких как надпочечники или яички.
  • Использование анаболических стероидов для наращивания мышечной массы или улучшения спортивных результатов.

Приём некоторых биологических добавок также способен спровоцировать рост показателей.

Последствия превышения нормы тестостерона

Мужской половой гормон ухудшает иммунные функции и увеличивает риск сердечно-сосудистых дисфункций – самое опасное из осложнений. Это выяснили в одном из исследований эксперты из Южной Кореи.

Уровень тестостерона резко увеличивает риск развития сердечной недостаточности и инсульта, вызывающих образование тромбов. Мужчины с генетической предрасположенностью к высокому уровню тестостерона имеют самый высокий риск развития сердечной недостаточности и тромбоэмболии (блокировке вен или артерий, ведущих к головному мозгу или лёгким).

Особому риску подвержены пожилые мужчины, которые принимают добавки тестостерона, чтобы повысить свой энергетический уровень и улучшить сексуальные возможности. Считается, что андроген способствует укреплению артерий, но люди, принимающие большие дозы, наоборот, способствуют образованию тромбов.

Вывод

Для того, чтобы поддерживать здоровую концентрацию гормонов, избегай стрессовых ситуаций, физического перенапряжения, скорректируй свой образ жизни и откажись от курения. Включи в свой рацион кофе, чай из липовых цветков, виноград, льняное масло, яйца – эти продукты подавляют выработку андрогена. Также рекомендуется ежедневно заниматься посильными упражнениями и чаще гулять. А вот от силовых тренировок придётся отказаться – они ещё больше повысят уровень тестостерона.

АльбертычЪ

Руководитель проекта. Дисклеймер: мнение автора может не совпадать с мнением читателей.

Никакая часть материала, представленная на сайте, не может быть скопирована и размещена в текстовом, видео, аудио или графическом формате без письменного согласия администрации и наличия ссылки или упоминания источника.

Повышенный тестостерон у мужчин: причины, симптомы и лечение

Тестостерон относится к числу мужских гормонов, которые обеспечивают вторичные половые признаки и репродуктивную функцию. Он вырабатывается в яичках и в небольшом количестве синтезируется в надпочечниках. Регуляция его производства осуществляется посредством гипофиза и гипоталамуса, поэтому при нарушениях уровня гормона важно исключить объемное образование головного мозга. Механизмы сбоев различны, всегда важны комплексная диагностика и полноценное лечение основного заболевания, которое привело к патологическому накоплению тестостерона.

1 Почему повышается тестостерон

Тестостерон – это мужской половой гормон. В организме мужчины он способствует развитию и функционированию репродуктивных органов, а также формирует вторичные половые признаки: низкий голос, волосяной покров на теле и лице, развитую мускулатуру. Тестостерон оказывает благоприятное влияние на головной мозг, улучшает внимание и способность к ориентации в пространстве, формирует мужской тип поведения. Если количество гормона превышает норму, его положительные эффекты переходят в отрицательные.

Тестостерон может повышаться при некоторых состояниях и заболеваниях:

  • опухоли надпочечника, гипофиза, яичка;
  • наследственная предрасположенность;
  • сниженная чувствительность рецепторов к тестостерону;
  • прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды, стероиды, транквилизаторы);
  • физические и психические нагрузки;
  • физиологическое повышение у подростков.

Чаще всего увеличение тестостерона диагностируется при хронических стрессах, физическом переутомлении, особенно у мужчин, занимающихся тяжелым трудом, злоупотреблении алкоголем и курении больше пачки сигарет в день.

Исследование уровня гормона проводится по венозной крови, поэтому крайне важно соблюдать некоторые рекомендации перед сдачей анализа. Мужчине за трое суток до забора крови нужно избегать любых физических нагрузок, переживаний, приема алкоголя, а за сутки – курения. Только при соблюдении этих условий можно получить достоверный результат.

Физиологическое повышение устраняется самостоятельно через несколько дней после прекращения действия провоцирующего фактора. Через 1-2 недели имеет смысл повторить исследование. Если гормон пришел в норму, то повода для беспокойства нет, назначается курсовой прием поливитаминов и щадящий режим, но при прежнем уровне или даже его повышении мужчине необходима комплексная диагностика для поиска причины этого состояния.

2 Симптомы

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин разнообразны. Поскольку это половой гормон, отвечающий за репродуктивную систему, сильно повышается половое влечение. Мужчины с повышенным тестостероном нередко обращаются к урологу или андрологу с жалобой на бесконтрольное желание вступить в сексуальный контакт. Либидо настолько увеличивается, что доставляет существенный дискомфорт в повседневной жизни. Периодически мужчина теряет над собой контроль, не регулирует поведение в обществе. На все изменения в психоэмоциональной сфере влияет тестостерон.

В поведении преобладают агрессия, нежелание находить компромиссы. Мужчины нередко привлекаются к уголовной ответственности, поскольку были не в состоянии справиться с влечением и допустили домогательства в отношении женщины. Характерной особенностью является смена настроения, агрессивность и вспыльчивость, которые переходят в сентиментальность и подавленность.

Повышенный тестостерон у мужчин приводит к развитию следующих признаков:

  • увеличение количества волос на теле и уменьшение их на голове;
  • утомляемость, снижение внимания;
  • появление акне на коже;
  • увеличение массы тела за счет жировой ткани;
  • импотенция;
  • бесплодие;
  • головные боли;
  • повышение артериального давления;
  • нарушения работы сердца;
  • учащенное мочеиспускание, дискомфорт.

Клиническая картина зависит от строения организма, физиологических особенностей каждого мужчины (возраст, условия труда и т. д.), степени и длительности патологического процесса.

Признаки повышенного тестостерона определяются практически во всех органах и системах. Это обусловлено диффузным распространением рецепторов андрогена по всему телу. Состояние требует обязательной и компетентной коррекции, так как в противном случае возрастает риск развития осложнений. Многие заболевания, к которым приводит повышение тестостерона в крови, являются необратимыми, хроническими.

Если недостаток гормона провоцирует облысение и преобразования по типу женской фигуры, то его переизбыток влияет на активный рост волос, на коже появляется большое количество прыщей. Они тяжело поддаются лечению и могут возникать спонтанно даже в зрелом возрасте.

3 Последствия

Из-за влияния тестостерона на миокард повышается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Гипертоническая болезнь и ишемия сердечной мышцы относятся к самым распространенным патологиям среди мужчин. Повышение гормона провоцирует их развитие и обеспечивает злокачественное течение. Риск летального исхода от заболеваний сердца и сосудов увеличивается в несколько раз.

Все гормоны в организме инактивируются печенью, если они синтезируются в избытке, то перерабатывать их сложнее, поэтому при повышении уровня тестостерона нормальное функционирование органа может нарушаться. Усугубляются все хронические заболевания пищеварительной системы. В несколько раз чаще диагностируется язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Сбои в работе половой системы из обратимых могут перерасти в стойкие структурные нарушения вплоть до атрофии яичка. Гормональный дисбаланс грозит сбоем всех видов обмена веществ: белкового, жирового и углеводного. Возрастает риск развития онкологических заболеваний (аденомы предстательной железы). Последствия высокого тестостерона могут привести к летальному исходу.

4 Лечение

Лечением повышенного тестостерона занимается уролог-анролог. Сначала необходимо выяснить причину гиперандрогении. Если врач считает, что проблема в неправильном образе жизни, нужно скорректировать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, питаться сбалансированно, сбросить лишний вес, давать себе умеренную физическую нагрузку, по возможности жить регулярной половой жизнью. Если осуществляется прием стимулирующих наращивание мышечной массы препаратов, то следует ограничить их поступление в организм.

В качестве народных средств в домашних условиях можно использовать корень солодки, красный клевер, дягель, хмель, липовый цвет. В рацион рекомендуется включить молоко, яйца, сою, красный виноград, льняное масло. Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания с необходимым количеством белков, жиров и углеводов.

Читайте также:  Препарат Eroctive для потенции

Если речь идет о более серьезной патологии, нужно воздействовать на первопричину: удалить гормонопродуцирующую опухоль, отменить вирилизирующие препараты. В тяжелых случаях эндокринологом назначаются антиандрогенные средства. Курс лечения продолжительный и требует внимания со стороны пациента.

Повышенный тестостерон у мужчин: симптомы, причины и последствия

Тестостерон – это мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов, производится клетками Лейдига яичек и корой надпочечников и является продуктом периферического метаболизма. Выработка тестостерона регулируется гипофизом и гипоталамусом, зависит от уровня лютеинизирующего гормона. Тестостерон отвечает за нормальную вирилизацию лиц мужского пола, которая включает в себя обычные процессы полового созревания. Также тестостерон принимает участие в развитии мышечной и костной ткани, производстве сперматозоидов, влияет на настроение, стимулирует выработку кожного сала, оказывает влияние на синтез жиров в печени, стимулирует продукцию эндорфинов, воздействует на углеводный обмен в организме, принимает участие в метаболизме инсулина. Мужские половые гормоны, в том числе тестостерон, ответственны за сексуальную активность, силу и выносливость, психическую уравновешенность.

К последствиям повышенного тестостерона у мужчин относятся бесплодие, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, рак простаты.

Концентрация тестостерона зависит от ряда факторов, к которым относятся наследственность, образ жизни человека, физическая активность, питание и пр. У мужчин концентрация тестостерона повышается в пубертатном периоде и остается таковой до 50–65 лет, когда уровень тестостерона начинает снижаться. Максимальное содержание тестостерона отмечается в крови в утреннее время, минимальная – в вечернее.

Причины повышенного тестостерона у мужчин

Повышенный уровень тестостерона у мужчин может иметь как экзогенные, так и эндогенные причины.

К факторам, обусловливающим повышенный уровень тестостерона у мужчин, относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • применение ряда лекарственных средств (в первую очередь, гормональных препаратов в лечебных целях или спортсменами с целью наращивания мышечной массы);
  • нерациональное питание;
  • недостаточный ночной сон;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • вредные привычки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • длительное отсутствие сексуальных контактов.

Повышенный тестостерон у мужчин наблюдается при некоторых нарушениях метаболизма, новообразованиях. Нарушение синтеза тестостерона, как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, нередко связано с патологическими процессами в половых железах или надпочечниках.

Многие заболевания печени сопровождаются нарушением выработки глобулина, связывающего андрогены. По этой причине при нормальных значениях общего тестостерона свободная фракция гормона может быть выше нормы. Повышение концентрации свободного тестостерона наблюдается при синдроме Иценко – Кушинга, синдроме Рейфенштейна (неполная резистентность к андрогенам), врожденной гиперплазии или дисфункции коры надпочечников.

При повышенном тестостероне у мужчин может увеличиваться масса тела на фоне отсутствия аппетита.

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин

К основным признакам повышенного тестостерона у мужчин относятся:

  • резкие перепады настроения;
  • агрессивность, раздражительность;
  • нарастающая слабость;
  • повышенная потливость;
  • расстройства сна – бессонница, дневная сонливость (особенно после приема пищи);
  • ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
  • частые головные боли;
  • повышение артериального давления;
  • усиленный рост волос на туловище;
  • выпадение волос на голове;
  • проблемы с кожей (акне, себорея);
  • повышение либидо (при этом периоды повышенной сексуальной активности могут чередоваться с апатией или депрессивными состояниями);
  • преждевременная эякуляция;
  • болевые ощущения при мочеиспускании и эякуляции.

При повышенном тестостероне может увеличиваться масса тела на фоне отсутствия аппетита.

В отсутствие коррекции патологического состояния у пациентов могут развиваться заболевания печени и желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы, почек, хронический простатит, повышение свертываемости крови, что влечет за собой риск развития тромбозов, инсультов и пр.

Диагностика повышенного тестостерона у мужчин

Норма общего тестостерона у взрослых мужчин составляет 8,5–32,0 нмоль/л, однако может варьировать в разных лабораториях в зависимости от используемого метода определения гормона.

В связанном состоянии в крови циркулирует 97–99% тестостерона, при этом около 54% гормона связано с альбумином, примерно 44% – с глобулином, связывающим половые гормоны. Только 1–3% тестостерона находится в несвязанной форме (свободный тестостерон). В тех случаях, если у пациента повышен или снижен уровень связывающего половые стероиды глобулина, определение уровня свободного тестостерона дает возможность оценить андрогенную функцию.

Тестостерон отвечает за нормальную вирилизацию лиц мужского пола, которая включает в себя обычные процессы полового созревания.

В ходе лабораторного определения уровня тестостерона исследуется сыворотка крови пациента. Забор крови производится с 8:00 до 14:00. За сутки до исследования исключаются физические и психоэмоциональные нагрузки, употребление спиртных напитков. Последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до взятия крови, за час до сдачи анализа не следует курить.

Для составления плана лечения повышенного тестостерона может потребоваться ультразвуковое исследование, магниторезонансная томография.

Лечение повышенного тестостерона у мужчин

Если повышенный уровень тестостерона развился на фоне приема стимулирующих его синтез лекарственных средств, обычно достаточно отмены этих препаратов, чтобы концентрация гормона вернулась в пределы нормы. Также обстоит дело с кратковременным физиологическим повышением концентрации тестостерона – лечения не требуется, так как уровень гормона нормализуется самостоятельно при устранении этиологического фактора. Может потребоваться дополнительное обследование для исключения сопутствующей патологии.

При повышенном уровне тестостерона у мужчин рекомендуется диета. В рацион включают кофе, липовый мед, яйца, жирное молоко, травяные чаи и отвары (клевер, солодка, мята перечная, хмель), сою, свежие овощи, фрукты и ягоды (особенно красный виноград), льняное масло. Ограничивают употребление красного мяса, продуктов, содержащих крахмал. Подобная диета назначается на ограниченный период времени (полторы-две недели), так как в противном случае может иметь неблагоприятные последствия для состояния организма в целом.

Рекомендуется скорректировать режим дня, а именно нормализовать ночной сон (не менее 6 часов), режим питания. По возможности следует нормализовать половую активность (рекомендуются регулярные сексуальные отношения с постоянной партнершей) и массу тела.

Мужские половые гормоны, в том числе тестостерон, ответственны за сексуальную активность, силу и выносливость, психическую уравновешенность.

Следует избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических и психических нагрузок, отказаться от вредных привычек, скорректировать режим труда и отдыха. Показана адекватная, т. е. ежедневная, но не изнуряющая физическая активность. Рекомендуются длительные пешие прогулки по свежему воздуху, бег, анаэробные упражнения. От силовых тренировок лучше отказаться, по крайней мере, до нормализации уровня тестостерона.

При повышенном тестостероне (особенно у пациентов подросткового возраста) может быть целесообразной гормональная терапия с применением аналогов лютеинизирующего гормона, которые подавляют активность гипофиза, снижают секрецию гонадотропинов, тем самым снижая выработку тестостерона в яичках. Указанные препараты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, ввиду чего их применение допустимо только при наличии строгих показаний и под контролем лечащего врача.

Если повышенный уровень тестостерона у мужчин обусловлен новообразованием, лечение заключается в проведении противоопухолевой терапии.

Видео с YouTube по теме статьи:


Причины повышенного тестостерона у мужчин и методы его снижения

Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Избыток тестостерона (гиперандрогения) создает мужчине проблемы с внешним видом и здоровьем, а в ряде случаев может быть опасен для жизни.

Причины высокого тестостерона

Проявлять гормональную активность, проникая в клетки и воздействуя на них, может только свободный тестостерон, не связанный белками-глобулинами. В норме в крови его всего 2%. Выработка тестостерона в основном происходит в клетках Лейдига, расположенных в яичках, и только порядка 5% гормона производится надпочечниками. К патологическому повышению уровня андрогена приводят заболевания данных органов или центров мозга, регулирующих их деятельность.

Причины гиперандрогении, связанные с заболеваниями и генетическими отклонениями:

  1. Резистентность (невосприимчивость) организма к андрогенам.
  2. Опухоли надпочечников.
  3. Ранее половое развитие.
  4. Синдромы Рейфенштейна, Иценко-Кушинга.

Болезнь Иценко-Кушинга

  1. Врожденные патологии яичек, а также их воспалительные заболевания в анамнезе.
  2. Патологии печени, одной из задач которой является выработка связывающих тестостерон глобулинов. Чем хуже работает орган, тем больше андрогена в свободном виде. Гиперандрогения нередко наблюдается у мужчин, страдающих циррозом или гепатитами.
  3. Новообразования гипофиза.

В ряде случаев повышенный тестостерон у мужчин является результатом воздействия внешних факторов и образа жизни:

  • Несбалансированный рацион: избыток продуктов, содержащих крахмал, глюкозу, а также частое употребление мяса (подробнее о продуктах, влияющих на выработку тестостерона);
  • Сильные стрессы, психические расстройства. Эмоциональное перенапряжение стимулирует выработку андрогена. Это заложенный природой механизм активизации агрессии в ответ на угрожающую ситуацию. Постоянный стресс поддерживает высокий уровень мужского гормона;
  • Длительное воздержание. Существенно уровень мужского гормона при этом не повысится. Его прирост происходит только в первые недели после секса, затем уровень андрогенов стабилизируется снижением выработки и ночными поллюциями;
  • Прием гормональных медикаментов, к которым относятся гестагены, стероиды, транквилизаторы, ятрогенная гиперандрогения (состояние, вызванное по ошибке медработника);
  • Интоксикации курением и алкоголем;
  • Радиационное излучение;
  • Занятия тяжелой атлетикой.

Пубертатная гиперандрогения у подростков вызывается особенностями гормонального развития и подразделяется на 2 типа:

  1. Относительная, при которой показатель свободного тестостерона близок к верхней границе норматива, но не переходит ее.
  2. Абсолютная, когда свободный тестостерон находится на пограничном уровне или незначительно его превышает.

К 20 годам гормональный фон обычно стабилизируется.

Симптомы и последствия

Уровень тестостерона влияет не только на внешность мужчины, но и на его характер. Превышение количества гормона выражается следующими признаками:

  • Раздражительность, безосновательная агрессия;
  • Угревая сыпь (не только у подростков), связанная с повышенной сальностью кожи;
  • Бессонница;
  • Низкий голос;
  • Активный рост волос на теле и их выпадение на голове;
Читайте также:  МРТ простаты: процедура проведения обследования

  • Частые головные боли;
  • Набор веса, обусловленный приростом мышечной массы из-за анаболического эффекта тестостерона;
  • Повышенное либидо, которое практически невозможно удовлетворить даже при достаточно активной половой жизни;
  • Затруднение мочеиспускания;
  • Преждевременное семяизвержение, ухудшение эрекции.

Оставленные без внимания симптомы гиперандрогении могут спровоцировать развитие ряда заболеваний:

  1. Бесплодие. Избыток мужского гормона оказывает отрицательное влияние на зачатие посредством снижения подвижности сперматозоидов.
  2. Гиперплазия (аденома) простаты. Излишки андрогенов стимулируют разрастание тканей железы, увеличение ее размера. В результате проходящая сквозь простату часть уретры нередко оказывается сдавленной, что провоцирует затрудненное мочеиспускание (как при простатите).
  3. Гинекомастия (увеличение груди). Подобный симптом характерен для дефицита тестостерона, но и его излишки способны трансформироваться в женские эстрогены.

  1. Заболевания сердца (аритмия желудочков, недостаточность), вплоть до разрыва. Сердечная мышца содержит большое количество тестостероновых рецепторов. Избыток гормона заставляет ее работать буквально на износ.
  2. Тестостерон повышает сворачиваемость крови, поэтому его избыточный уровень приводит к тромбозам.
  3. Атрофия яичек.

Широко распространено мнение, что избыток андрогена провоцирует рак простаты, но оно ошибочно. Тестостерон создает благоприятную среду для интенсивного развития уже имеющейся опухоли, на процесс образования патологических клеток гормон влияния не оказывает.

Диагностика

Диагностические мероприятия по выявлению гиперандрогении начинаются с проверки уровня свободного тестостерона в крови. Сдается анализ натощак (лучше с утра). Накануне рекомендуется отказаться от кофе и тяжелых физических нагрузок. В норме данный показатель у мужчин возрастной категории от 18 до 60 лет находится в диапазоне от 4,5 до 42 пг/мл (пикограмм в 1 мл). С повышением возраста тестостерон падает: нижняя граница – 3,3, верхняя – 20,62 пг/мл. Для диагностики важны также общие и биохимические показатели крови.

Если есть основания подозревать наличие опухолевых процессов, то производится УЗИ надпочечников, яичек, МРТ или КТ, рентген черепа (при опухоли гипофиза деформируется «турецкое седло»).

Методы понижения

Методы снижения повышенного тестостерона определяются по результатам диагностики. При выявлении опухолей и иных заболеваний, послуживших причиной высокого уровня андрогенов, проводится соответствующее лечение.

Если речь идет о подростковой форме гиперандрогении без генетических отклонений, то применяются аналоги лютеинизирующего гормона, которые стимулируют выработку связывающих белков. Для уравновешивания гормонального фона взрослых мужчин используются препараты-антиандрогены:

  • «Дигоксин»;
  • «Финастерид»;
  • «Карбамазепин».

Цена препарата в аптеках РФ от 63 руб.

Самостоятельно принимать подобные средства нельзя.

В крайних случаях применяются радикальные методы борьбы со слишком высоким тестостероном − удаление яичек либо химическая кастрация.

При отсутствии патологий можно попытаться снизить тестостерон самостоятельно, устранив провоцирующие факторы. Спортсменам следует отказаться от стероидных добавок. При постоянном поступлении экзогенного андрогена мозг постепенно снижает, а затем и вовсе отключает функционирование яичек. Выражается это в уменьшении их размера и последующей атрофии.

Высокий тестостерон поддерживается регулярным поступлением белка. Радикально отказываться от мяса, рыбы и яиц, как советуют некоторые источники, не стоит. Достаточно нормировать количество данных продуктов, употребляя их совместно с клетчаткой, или частично заменить соевыми.

Некоторые мужчины для общего тонуса и улучшения потенции принимают БАДы с икариином или трибулусом. Данные вещества хоть и являются травяными экстрактами, но при регулярном применении способны стимулировать выработку андрогенов.

Некоторые продукты, например, куркума или гранатовый сок также способны активизировать синтез мужского гормона, но это не значит, что следует категорически исключить их из диеты, достаточно не злоупотреблять. Мята перечная и кудрявая может снижать уровень андрогена только при ежедневном употреблении в виде чая (5 г листьев на чашку). Мелисса такого действия не оказывает.

Кофе способно временно повышать тестостерон, но есть теория, согласно которой при употреблении напитка в чрезмерных количествах уровень гормона снижается. В качестве терапии данный метод не подходит – вскоре проявятся негативные последствия в виде ноющих болей в почках и отеков. Пить пиво, известное своим свойством снижать тестостерон, также не стоит, поскольку ожирение и дисфункция печени усугубят проблему гормонального дисбаланса.

Как понизить тестостерон у мужчин народными методами:

  • Не выполнять изматывающие силовые тренировки. Пусть интенсивность будет посильной вашему организму. В крайнем случае, их можно заменить пробежками или иными кардионагрузками в умеренном темпе;
  • Постараться понизить уровень стресса: расслабляться, хорошо высыпаться. Могут помочь легкие антидепрессанты, седативные средства. Эффективны процедуры иглоукалывания, акупунктура;
  • Прием настоев семени льна (льняного масла), красного клевера, солодки, хмеля.

Пробежки в умеренном темпе оказывают положительное влияние на мужской организм даже у начинающего бегуна

Наиболее эффективными натуральными средствами лечения гирепандрогении являются семена льна и корень солодки. Семена содержат лигнаны, стимулирующие выработку связывающего тестостерон глобулина и подавляющие активность фермента 5-альфа-редуктазы (отвечает за конвертацию тестостерона в активную форму). В корне солодки антиандрогенную активность проявляет глицирризиновая кислота, которая блокирует деятельность фермента, служащего в качестве катализатора синтеза тестостерона в клетках Лейдига. Для достижения эффекта достаточно принимать 30 г семян или 7 г солодки (можно в виде таблеток или конфет) в сутки. Длительно использовать данный метод снижения тестостерона не рекомендуется.

Следует обратить внимание на здоровье печени и простаты. Данные органы ответственны за переработку и вывод избытков тестостерона. Частый прием алкоголя, жирной пищи, курение снижают эффективность их функционирования.

Заключение

Даже незначительно повышенный тестостерон – скорее плохо, чем хорошо. Длительное превышение верхней границы нормы всегда проявляется соответствующими симптомами. Патологически высокий тестостерон опасен для мужчины в любом возрасте, но снижение его вредными для здоровья продуктами и напитками приведет к еще более негативным для здоровья последствиям.

Повышенный тестостерон у мужчин — причины, симптомы, диагностика, лечение медикаментами и питанием

В народе тестостерон принято считать синонимом мужественности, силы, мужской сексуальности. Он отвечает за формирование скелета, половых органов, голоса и т.д. Переизбыток андрогенного гормона у мужчин – не всегда преимущество, иногда это приводит к плачевным последствиям. Причины возникновения гипертестостеронимии могут быть связаны со здоровьем, иногда это требует серьезного лечения, вплоть до хирургического вмешательства. Если такое состояние появилось из-за неправильного образа жизни, для нормализации гормонального фона нужно корректировать рацион питания.

Норма тестостерона у мужчин

Главный мужской гормон в основном синтезируется яичками из холестерина (с помощью клеток Лейдига) и в незначительном количестве из андростендиона, вырабатываемого сетчатой зоной коры надпочечников. Он отвечает за формирование мужских половых признаков, сперматогенеза, телосложения, черт лица, влияет на выработку, запах пота. Тестостерон равномерно распределяет жир в мужском теле, поэтому мужчины менее подвержены полноте, чем женщины. Этот стероидный гормон присутствует и у женщин, но в мизерном количестве – 0,24-2,75 нмоль/л.

Ученые выделили два типа имеющегося в человеческой крови тестостерона:

  • Свободный. Не связан с альбумином, гемоглобином. Его концентрация растет примерно до 25-30 лет и составляет около 2-3% по сравнению со вторым типом.
  • Связанный. Эта фракция связана с белками крови. Данный тип гормона делится на две разновидности:
  1. Глобулин, соединяющий мужские половые гормоны (ГСПГ). Составляет большую, но неактивную, часть всего имеющегося в организме тестостерона – до 70%.
  2. Слабосвязанный тестостерон. Образует фракцию с альбумином, занимает до 40% крови.

Количество главного мужского гормона в организме непостоянно. Его изменение зависит от возраста и физических особенностей представителя сильного пола. Превышение допустимых показателей может свидетельствовать о развитии патологий яичек, надпочечников. Нормальный уровень тестостерона у мужчин разных возрастных категорий таков:

Показатель тестостерона, нмоль/л

Причины повышения тестостерона у мужчин

Вызвать запредельный уровень полового гормона – гиперандрогению – могут патологические изменения, происходящие внутри организма, либо оказанное на него влияние внешних факторов. Внутренними причинами повышения тестостерона являются:

  • опухоли надпочечников, яичек;
  • резистентность к андрогенам;
  • врожденная андростерома (гиперплазия) коры надпочечников;
  • ранняя половозрелость, когда интенсивно нарастает мышечная и костная ткани, пенис приобретает нормальный или увеличенный размер, а яички и психоэмоциональное развитие остаются на детском уровне;
  • новообразования в гипофизе;
  • синдром Рейфенштейна;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • ожирение;
  • заболевания печени, почек;
  • эндокринные заболевания и нарушение работы сальных желез.

Существуют причины, не связанные с генетическими заболеваниями и сбоями в работе внутренних органов, но оказывающие не меньшее влияние на повышение уровня тестостерона. Гипертестостеронемия у мужчин может развиться в результате влияния следующих внешних факторов:

  • использование гормональных препаратов, увеличивающих мышечную массу, анаболических стероидов, транквилизаторов, гестагенов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недостаточное время сна;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • табакокурение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерегулярные половые контакты.

Признаки повышенного тестостерона у мужчин

Отклонение гормонального уровня от нормы выявляется с помощью лабораторного анализа крови. При подозрении на опухолевые новообразования в надпочечниках, проводят ультразвуковое исследование (УЗИ), магнитно-резонансную томографию (МРТ); в яичках – выполняют пункцию и гистологическое исследование; с целью исключения патологий гипофиза – делают рентгенографию черепа.

Превышение тестостерона в крови проявляется внешне. Нормальный уровень андрогенного гормона поддерживает положительное психоэмоциональное состояние представителей сильного пола. Если мужчина отмечает, что стал более раздражительным, безосновательно агрессивным, чрезмерно возбудимым, вспыльчивым – это повод заподозрить у себя развитие гипертестостеронимии. Проявлением повышенного тестостерона являются:

  • суицидальные мысли;
  • повышение роста волос на теле;
  • облысение;
  • угри;
  • мигрень, нарушение сна;
  • набор веса по причине нарастания мышечной массы;
  • низкий голос;
  • повышенное либидо;
  • замедленный рост, развитие (у подростков).
Читайте также:  Тентекс форте: отзывы об этом препарате и особенности его употребления

Последствия повышенного тестостерона

При отсутствии лечения переизбыток тестостерона у мужчин может привести к плачевному итогу. Основной проблемой становится снижение активности сперматозоидов, как результат – бесплодие. Одновременно развиваются и другие тяжелые последствия:

  • неприятные ощущения при мочеиспускании;
  • аденома, рак предстательной железы;
  • атрофия яичек;
  • проблемы с эрекцией, импотенция;
  • нарушение работы сердца, вплоть до разрыва сердечной мышцы;
  • тромбоз;
  • артериальная гипертензия;
  • угревая сыпь;
  • образование холестериновых бляшек в сосудах;
  • заболевания печени, почек;
  • отеки лица и конечностей из-за сбоя в работе надпочечников;
  • набор лишнего веса.

Лечение повышенного тестостерона

Прежде чем пытаться избавиться от излишков андрогена, выясните предпосылки возникновения этого явления. Начните с анализа возможных внешних причин: скорректируйте питание, нормализуйте время сна, откажитесь от вредных привычек, приема стероидов и т.д. Чтобы убедиться в отсутствии доброкачественных и злокачественных опухолей, пройдите необходимое медицинское обследование.

Восстановить гормональный фон у мужчин можно медикаментозно. Для этого врач назначает медицинские препараты, которые нормализуют показатели андрогена в крови. Решить проблему в подростковом возрасте помогают лекарства, содержащие аналог лютеинизирующего гормона. Если переизбыток тестостерона у мужчин вызван новообразованиями в надпочечниках, яичках – потребуется хирургическое вмешательство.

Снизить высокий уровень тестостерона у мужчин среднего возраста помогают препараты, содержащие эстрогены, нейтрализующие мужской половой гормон. С этой целью применяются следующие средства:

  • Карбамазепин,
  • Циклофосфамид,
  • Магнезия,
  • Дигоксин,
  • Финастерид,
  • Кетоконазол,
  • Нафарелин.

Многие препараты для нормализации уровня стероидного гормона являются сильнодействующими, поэтому назначить их к употреблению, рассчитать дозировку, продолжительность курса лечения может только врач. Своевременно начатая терапия, сочетаемая с правильным образом жизни и диетой, поможет быстро устранить гормональный дисбаланс в крови мужчины.

Питание

Высокий уровень мужского гормона, если он не связан с генетическими или опухолевыми заболеваниями, можно нормализовать за счет правильного питания. На диете рекомендуется употреблять в пищу следующие продукты и блюда:

  • льняное масло, соя, красный виноград (все они содержат фитоэстрогены);
  • соленые блюда;
  • яйца;
  • жирное молоко;
  • напитки, содержащие кофеин;
  • травяные настои на основе льна, солодки, дягиля, красного клевера, мяты колосистой, липового цвета.

Повышению уровня мужского гормона способствует белковая пища и продукты, содержащие сахар. В связи с этим из рациона следует исключить:

Соблюдать диету для понижения уровня тестостерона рекомендуется не более 10-12 дней, поскольку при уменьшении мужского гормона в крови увеличивается присутствие женского – эстрогена. Его избыток может негативно сказаться на состоянии организма. Придерживаясь правильного питания, желательно отказаться от чрезмерных физических нагрузок, которые увеличивают уровень андрогенов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Повышенный тестостерон у мужчин – лечить или нет?

Признаки повышенного тестостерона – ночная бессонница и дневная сонливость, нестабильный эмоциональный фон, рассеянное внимание, частые головные боли. Все это не может не влиять на качество жизни. Избыток андрогена, так же, как и его недостаток – патологическое явление, которое нуждается в коррекции.

Биологическая роль тестостерона

Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который принадлежит к стероидной группе и синтезируется организмом из холестерина. При попадании в кровь основная масса андрогена образует прочное соединение с альбумином (около 57-59%) и становится неактивной. Еще 40% прикрепляется к альбумину и носит название активного тестостерона. В свободном состоянии остается не более 1-3% от общего количества гормона.

За выработку тестостерона в организме мужчин отвечают яички, а именно расположенные в них клетки Лейдига. Еще малая часть синтезируется в коре надпочечников. Под влиянием этого гормона у мальчиков в пубертатном периоде происходят характерные изменения:

  • увеличиваются в размерах яички и пенис;
  • ломается (мутирует) голос;
  • начинают расти борода, усы, волосы в паху, под мышками, на теле;
  • скелет и мышцы развиваются по мужскому принципу (узкий таз, широкие плечи, процент мышечной массы становится больше, чем у девочек);
  • появляется активный сексуальный интерес.

Нормальный уровень тестостерона у взрослых мужчин:

  • обеспечивает необходимую плотность костной ткани;
  • влияет на либидо;
  • обеспечивает выработку спермы и ее фертильность;
  • отвечает за настроение и личностные качества (мотивацию, целеустремленность, лидерство).

Определенное количество этого полового гормона сохраняется у мужчин до смерти, пик его показателей приходится на период с 14 до 25 лет. А после 35-40 плавно начинает снижаться с каждым годом.

Чем чреват слишком высокий и низкий уровень тестостерона у мужчин?

Когда уровень тестостерона слишком сильно отклоняется в большую или меньшую сторону, в организме происходят нарушения нормальной работы всех его систем. Так если андроген упал ниже критических показателей это вызывает:

  1. потерю интереса к сексу;
  2. ухудшение количества и качества эрекций, в том числе утренних;
  3. физическую слабость, сонливость днем и невозможность полноценно спать ночью;
  4. депрессивные состояния, потерю вкуса к жизни;
  5. рассеянное внимание, отсутствие концентрации, сложности с запоминанием;
  6. рост молочных желез по женскому типу;
  7. выпадение волос на теле, голове и уменьшение растительности лице.

Но и избыточный уровень тестостерона тоже не идет мужчинам на пользу. В этом случае наблюдаются:

  • повышенная раздражительность, беспричинная агрессия;
  • частые головные боли;
  • набор веса, не вызванный изменениями рациона и количеством еды;
  • увеличение простаты, неприятные ощущения во время мочеиспускания;
  • рост уровня холестерина;
  • ярко выраженное, плохо поддающееся контролю, половое влечение;
  • выпадение волос на голове с активным в тоже время их ростом на ногах, груди, спине.

Кроме того, повышенный тестостерон может спровоцировать онкологию простаты. Если андроген высок в течение долгого времени, у мужчин могут появляться попытки суицида.

Процесс лечения избытка тестостерона

При подозрениях на повышенный тестостерон у мужчин необходимо сдать анализ, определяющий количество гормона в крови. Это поможет с точностью определить связаны с ним неблагоприятные изменения или нужно искать другую причину. Если окажется, что уровень тестостерона действительно превышает верхнюю границу допустимых значений, то необходимо незамедлительно начинать лечение, чтобы нормализовать баланс гормона.

Причину, по которой подскочил уровень тестостерона, должен определить врач, часто в основе проблемы лежат:

  1. болезни печени;
  2. нарушения в работе половых желез;
  3. патологические процессы в коре надпочечников;
  4. синдром Рейфенштейна;
  5. ожирение;
  6. эндокринные нарушения;
  7. синдром Иценко – Кушинга;
  8. опухоли в гипофизе;
  9. онкология яичек, простаты;
  10. употребление гормональных препаратов стероидной группы, в том числе спортивного питания;
  11. наследственная предрасположенность;
  12. долгое воздержание;
  13. неправильный образ жизни, вредные привычки.

Только комплексное медицинское обследование может точно установить, что стало толчком для повышения тестостерона у мужчины. Возможно, для этого понадобятся дополнительные процедуры, например, УЗИ или МРТ.

В некоторых случаях достаточно изменить стиль жизни или перестать пить определенные препараты, чтобы повышенный тестостерон вернулся к нормальным показателям. Но в тяжелых случаях могут понадобиться гормональные лекарства:

  • финастерид;
  • карбамазепин;
  • нафарелин;
  • дигоксин;
  • магнезия;
  • циклофосфамид.

Такая терапия является сильнодействующей и не должна назначаться пациентом себе самостоятельно. К тому же важно правильно составить курс и определить дозировку, что может сделать только врач.

Когда хирургическое лечение незаменимо?

Если повышенный тестостерон спровоцирован новообразованиями, то потребуются дополнительные обследования, которые покажут, имеет опухоль доброкачественный или же злокачественный характер.

Если была выявлена андростерома, опухоль надпочечника, то пациенту всегда предписывают проведение оперативного вмешательства. В случае доброкачественного новообразования, такие операции обычно проходят успешно и гормональный фон восстанавливается.

У мальчика может быть обнаружена опухоль в яичках, которая состоит из интерстициальных клеток. Это характерно для случаев, когда пубертатный период начался раньше, чем это принято за норму, то есть до 10-12 лет. В этом случае так же проводится операция, после чего наступает излечение пациента.

Питание при высоком тестостероне

Чаще всего рекомендуется начать лечение с коррекции образа жизни и соблюдения диеты. Питание оказывает существенное влияние на выработку полового гормона, поэтому изменив систему питания можно добиться неплохих результатов.

Мужчинам с высоким показателем тестостерона рекомендуется пить кофе, который разрушает андроген в свободной форме. Так же помогают добиться снижения чай из клевера и (или) шишек хмеля.

Стоит временно убрать со стола:

  • мясо;
  • рыбу;
  • крупы, хлеб, макаронные изделия;
  • любые сладости и продукты с содержанием сахара (кетчупы, напитки, магазинные соки).

Дело в том, что белок и глюкоза необходимы для того, чтобы в организме мужчин происходила выработка тестостерона. Подавляют синтез андрогена:

  • виноград;
  • липовый чай;
  • соя и продукты из нее (искусственное мясо);
  • льняное масло;
  • соленые продукты;
  • жирное свежее молоко, яйца.

В этих продуктах содержатся в большом количестве аналоги женских гормонов – фитоэстрогены, которые выступают антагонистами тестостерона. Рацион желательно на некоторое время сделать максимально приближенным к вегетарианскому. Давно замечено, что практически все мужчины, питающиеся преимущественно растительной пищей, испытывают недостаток андрогена. Разумеется, что постоянно придерживаться такой диеты вредно, но в качестве временной меры, она не принесет вреда здоровью.

Кроме того, желательно выделить время для аэробных нагрузок (не силовых упражнений!), легкого бега или длительных пеших прогулок, это тоже может помочь вернуть повышенный тестостерон в норму.

Признаки повышенного тестостерона не стоит игнорировать. Важно помнить, что избыточно высокий уровень андрогена не придает мужчинам невероятных сексуальных возможностей, а, наоборот, становится причиной тяжелых заболеваний, которые могут привести к импотенции.

Видео по теме

Добавить комментарий